YOGAKURSE IM HERBST 2024

23. September - 5. Dezember 2024

>> 🪷 RISING LOTUS 🪷 <<

In diesen Herbstyogakurs starten wir mit der Fülle und der Sonne des Sommers im Herzen und bereiten uns allmählich vor auf die dunkleren Tage des Jahres.

Wir werden uns mit dem Symbol der Lotusblume beschäftigen und welche Bedeutung diese für unsere Yogapraxis haben kann:

>> Wie finde ich in meine Balance, lasse los was mich runterzieht und erlaube mir wirklich frei zu SEIN und aufzublühen in dem was ich tue. <<

Diese Fragen werden wir während unserer Yogapraxis ergründen und Antworten finden. Unterstützend werden wir hierzu YOGA & ATEMÜBUNGEN praktizieren, die uns innerlich und äußerlich ausbalancieren, stärken und reinigen.

Dabei berücksichtigen wir den individuellen Körperbau und seine Bedürfnisse.

Wenn du dich in deiner Yogapraxis weiterentwickeln möchtest oder gerade erst beginnst, wird der Inhalt dieses Kurses dich dabei unterstützen können.

Im Gleichklang mit der Jahreszeit des

Herbst, werden wir vor allem im Yin Yoga im Sinne der TCM die Organe der Elemente Erde und Metall nähren.

Alle Kurse werden begleitet mit der Kraft der ätherischen Öle von DoTerra.

Dieser Kurs besteht aus 10 Einheiten

und kann als

>> ganzer Kurs 10x Yoga 135,00 €

oder

>> je 5x Yoga 75,00 € gebucht werden.

Vom 04.11. - 10.11.2024 ist eine Woche

Kurspause.

KURSZEITEN:

Montag:

18:30 - 20:00 Uhr Yoga für Alle (sanft)

Dienstag

09:30 - 11:00 Uhr Yoga für Alle (sanft)

18:00 - 19:30 Uhr Yoga für Geübte

Freitag:

18:30 - 20.00 Uhr Yin Yoga

Anmeldung zu den Kursen ab sofort möglich unter WhatsApp 017624936719.

Ich freue mich auf Euch 🤗🪷🤍

KJERSTI