Am 26.01.2026 starten wir mit den neuen Yogakursen. >> KRAFTVOLL & KLAR das neue Jahr beginnen << Unter anderem mit:  Atemlehre: Reinigende & kräftigende Atemtechniken zur Unterstützung des Immunsystems.  Yoga Asanas: Schwerpunkt Unterer Rücken & Hüften kräftigen und dehnen  die 6 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule  klare Ausrichtung  Kraft in der Yoga Haltung  Leichtigkeit & Energie Yin Yoga: Nährende Yin Yoga Sequenzen für den Winter und Frühlings-Übergang mit angeleiteter