Kaleidoskop Yoga
Thai Yoga Massage & Bodyflow
Thai Yoga Massage & Bodyflow sind achtsame Berührungen, bei der die Energien zweier Körper zusammen ins fließen kommen - daher nenne ich meine Thai Yoga Massage auch "Bodyflow".
Dabei kombiniere ich passive Yogahaltungen, Akupressurpunkte und energetische Dehnungen zu einer harmonisierenden Ganzkörpermassage, die individuell auf Deine Bedürfnisse zusammengestellt wird. Diese ganzheitliche Körperarbeit wirkt erdend, lösend auf körperliche & emotionale Anspannungen und ist ein tief berührendes Wohlfühl-Erlebnis auf allen Ebenen. Es kann deinen Schlaf verbessern und deinem Nervensystem helfen zu entspannen. Um diesen Effekt positiv zu verstärken, biete ich Thay Yoga Sessions an, die als Abschluss eine geführte Tiefenentspannung - Yoga Nidra - enthalten.
Die Anwendung wird sitzend und liegend mit Kleidung am Körper durchgeführt.
ABLAUF
Vor dem Termin bekommst du einen Anamnesefragebogen, den wir beim Termin kurz besprechen, um deine Thai Yoga Massage optimal auf dich abzustimmen. Die Session beginnt mit einer 5 minütigen geführten Meditation, um ganz bei dir anzukommen und dich innerlich auf das Empfangen der wunderschönen Körpererfahrung der Thai Yoga Massage einzustimmen.
Beendet wir die Session mit einer Entspannung in der Stille oder auf Wunsch mit einer geführten Tiefenentspannung Yoga Nidra sowie einem abschließenden Erfahrungsgespräch.
>> ANAMNESE <<
Um mich bestmöglich auf dich vorzubereiten und die Thai Yoga Massage optimal auf dich abzustimmen zu können, erfolgt vor dem Termin eine kurze Anamnese in Form eines kurzen Fragebogens, den du entweder via WhatsApp, telefonisch oder per E-Mail beantworten kannst.
Dabei frage ich dich nach deinem aktuellen Gesundheitszustand, nach Operationen, körperlichen Themen und deinem mentalen und emotionalen Befinden - Wundere dich nicht, denn einige Fragen werde ich dir am Tag der Massage nochmal stellen, da sie wichtig sind und wie du weißt, fühlt man sich nicht jeden Tag gleich.
>> YOGA NIDRA <<
Yoga Nidra heißt wörtlich übersetzt „yogischer Schlaf“. Dabei geht es jedoch nicht um das Schlafen, sondern um die bewusste Entspannungsphase an der Grenze zwischen Wachsein und Einschlafen. Dafür leite ich dich durch eine Tiefenentspannung, bei der der gesamte Körper "in Gedanken abgetastet" und bestimmte neuronale Verknüpfungen im Gehirn aktiviert werden. Dabei wird eine Verbindung zum Unterbewusstsein im Wachzustand hergestellt - auch bekannt als Alphazustand - in welchem Körper, Geist & Seele nachhaltige Regeneration erfahren können.
KENNENLERN SESSION
THAI YOGA & BODYFLOW
Einmaliges Angebot zum Kennenlernen für Neukunden/innen.
Gesamtdauer der Anwendung.
60 Minuten.
(ohne Yoga Nidra)
45,00 €
Auch als Geschenkgutschein erhältlich❤
Einmaliges Angebot zum Kennenlernen für Neukunden/innen.
Gesamtdauer der Anwendung
60 Minuten.
(ohne Yoga Nidra)
THAI YOGA MASSAGE & BODYFLOW FÜR DICH
Klassische Ganzkörper Thai Yoga Massage & Bodyflow
individuell auf DICH abgestimmt
Gesamtdauer der Anwendung:
90 Minuten.
(ohne Yoga Nidra)
65,00 €
Auch als Geschenkgutschein erhältlich❤
Einmaliges Angebot zum Kennenlernen für Neukunden/innen.
Gesamtdauer der Anwendung
60 Minuten.
(ohne Yoga Nidra)
THAI YOGA MASSAGE &
YOGA NIDRA
Klassische Ganzkörper Thai Yoga Massage & Bodyflow
individuell auf DICH abgestimmt
mit geführter Tiefenentspannung.
Gesamtdauer der Anwendung:
120 Minuten.
79,00 €
Auch als Geschenkgutschein erhältlich❤